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Blog: Atividades físicas

Exercícios físicos - Policlínica do Amigo

Pratique exercícios e faça um grande bem a sua saúde

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Ninguém duvida que fazer exercícios físicos faz bem à saúde. A começar por ajudar a emagrecer e melhorar a disposição física. Mas os benefícios vão muito além disso.

Já está provado que quem ser exercita periodicamente reduz em até 50% a chance de desenvolver doenças crônicas, como câncer, diabetes e problemas cardiovasculares.

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