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Mulher segura melancia e ilustra post sobre como fortalecer cabelo, pele e unhas - Policlínica do Amigo

Cabelo, pele e unhas mais fortes e saudáveis? Saiba o que não pode faltar na sua dieta

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No verão, o cabelo pode ficar mais quebradiço, a pele mais ressecada e as unhas ainda mais frágeis que o usual. E não adianta: por mais que os cremes e os hidratantes melhorem um pouco os efeitos da estação, nada substitui uma boa dieta rica em vitaminas e nutrientes.

Saiba como fazer para deixar o cabelo, a pele e as unhas mais saudáveis e fortes!

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